1. รู้ถึงความเสี่ยงของโรคหัดและวิธีหลีกเลี่ยงการเป็นโรคหัด
โรคหัดเป็นโรคติดต่อร้ายแรงและอาจถึงตายได้มันเกิดจากไวรัสและสามารถแพร่กระจายผ่านการไอและจามอาการในระยะแรกได้แก่มีไข้ไอและตาแดงเป็นน้ำไวรัสยังสามารถนำไปสู่โรคปอดบวมหูหนวกและสมองถูกทำลายได้ในกรณีที่รุนแรงโรคหัดสามารถฆ่าได้
ไม่มีวัคซีนป้องกันโรคหัดวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคหัดคือการฉีดวัคซีนเด็กที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนยังสามารถเป็นโรคหัดได้แต่มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงหากคุณเป็นโรคหัดให้ระมัดระวังไม่ให้แพร่ไวรัสไปยังผู้อื่นอยู่บ้านจากที่ทำงานที่โรงเรียนและกิจกรรมต่างๆหากคุณป่วยด้วยโรคหัดล้างมืออย่างสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย
ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ ป้องกัน โรคหัด ในเด็ก
2. รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัด
โรคหัดเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่สามารถแพร่ระบาดได้สูงซึ่งสามารถนำไปสู่โรคแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรงรวมทั้งโรคปอดบวมโรคไข้สมองอักเสบและแม้กระทั่งเสียชีวิตวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองและคนที่คุณรักจากโรคหัดคือการฉีดวัคซีนป้องกันโรค
วัคซีนป้องกันโรคหัดมีสองประเภท: วัคซีน MMR (หัดคางทูมหัดเยอรมัน)และวัคซีนVaricella วัคซีน MMR เหมาะสำหรับเด็กอายุ12เดือนขึ้นไปในขณะที่วัคซีนVaricellaเหมาะสำหรับเด็กอายุ6เดือนขึ้นไปวัคซีนทั้งสองชนิดมีจำหน่ายทั้งในรูปแบบที่ได้รับอนุญาตและไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ประโยชน์ของการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดนั้นชัดเจนและน่าสนใจไม่เพียงแต่คุณจะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเท่านั้นแต่คุณยังยืนหยัดในการช่วยชีวิตด้วยการช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรงไม่ให้เกิดขึ้น
หากคุณกำลังคิดที่จะฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าวัคซีนชนิดใดที่สามารถใช้ได้สำหรับคุณและชนิดใดดีที่สุดสำหรับการป้องกันส่วนบุคคลของคุณ
3.ปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติด้านอาหารที่ปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยจากโรคที่เกิดจากอาหาร
ความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญในสหรัฐอเมริกาโรคที่เกิดจากอาหารมีหลายประเภทและแต่ละโรคอาจมีผลกระทบร้ายแรงโรคที่เกิดจากอาหารบางชนิดได้แก่ ซัลโมเนลลาอี.โคไลลิสเตอเรียและแคมไพโลแบคเตอร์แบคทีเรียเหล่านี้เป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงและบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้
มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อช่วยป้องกันการเจ็บป่วยจากอาหารสิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้คือปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติด้านอาหารที่ปลอดภัยแนวทางปฏิบัติเหล่านี้รวมถึงการล้างมือให้สะอาดปรุงอาหารอย่างเหมาะสมและหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนข้าม
อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันการเจ็บป่วยจากอาหารคือการฉีดวัคซีนวัคซีนโรคหัดมีความสำคัญเป็นพิเศษเพราะสามารถป้องกันโรคหัดซึ่งเป็นโรคติดต่อร้ายแรงได้การฉีดวัคซีนเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันตัวเองและครอบครัวจากความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหาร
สุดท้ายคุณยังสามารถติดตามอาหารของคุณได้อีกด้วยวิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารได้หากคุณป่วยอาหารเป็นพิษอาจเป็นประสบการณ์ที่ไม่น่าพอใจและอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานได้มากมายดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยจากอาหาร
4.รักษาบ้านและสิ่งแวดล้อมของคุณให้สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อโรค
การรักษาบ้านและสิ่งแวดล้อมของคุณให้สะอาดสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้เชื้อโรคสามารถแพร่กระจายผ่านการไอจามและสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนการรักษาบ้านและสิ่งแวดล้อมให้สะอาดสามารถช่วยไม่ให้เป็นโรคหัดได้โรคหัดเป็นโรคติดต่อร้ายแรงที่อาจถึงตายได้หากไม่ได้รับการรักษาวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคหัดคือการรักษาบ้านและสิ่งแวดล้อมให้สะอาด
การรักษาบ้านและสิ่งแวดล้อมของคุณให้สะอาดสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้เชื้อโรคสามารถแพร่กระจายผ่านการไอจามและสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนการรักษาบ้านและสิ่งแวดล้อมให้สะอาดสามารถช่วยไม่ให้เป็นโรคหัดได้โรคหัดเป็นโรคติดต่อร้ายแรงที่อาจถึงตายได้หากไม่ได้รับการรักษาวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคหัดคือการรักษาบ้านและสิ่งแวดล้อมให้สะอาด
วิธีหนึ่งในการรักษาบ้านและสิ่งแวดล้อมของคุณให้สะอาดคือหลีกเลี่ยงการสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนเมื่อคุณไม่ได้ใช้วัตถุที่ปนเปื้อนคุณสามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสวัตถุนั้นได้คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าจมูก และปากของคุณได้อีกด้วยหากคุณสัมผัสวัตถุที่ปนเปื้อน คุณควรล้างมือทันที
อีกวิธีในการรักษาบ้านและสิ่งแวดล้อมของคุณให้สะอาดคือการหลีกเลี่ยงการไอและจามไอและ
5. รายงานกรณีของโรคหัดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
โรคหัดคือการติดเชื้อทางเดินหายใจที่ติดต่อได้สูงที่เกิดจากไวรัสหัดเป็นโรคติดต่อได้สูงและสามารถแพร่กระจายผ่านอากาศจากคนสู่คน อาการของโรคหัด ได้แก่มีไข้ ไอ น้ำมูกไหล และผื่นแดงเป็นผื่น ในกรณีที่รุนแรง โรคหัดอาจนำไปสู่โรคปอดบวมอาการชัก และถึงขั้นเสียชีวิตได้โรคหัดมักแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับสารคัดหลั่งในระบบทางเดินหายใจ เช่นน้ำลายหรือเมือก จากผู้ติดเชื้อการป้องกันโรคหัดต้องอาศัยการวินิจฉัยและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หากคุณติดเชื้อหัดให้ไปพบแพทย์ทันที การรักษารวมถึงการพัก การดื่มน้ำ และการใช้ยาเพื่อลดไข้หากมีอาการรุนแรง การรักษาอาจรวมถึงยาปฏิชีวนะและการรักษาในโรงพยาบาลโรคหัดเป็นโรคติดเชื้อร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัดโปรดแจ้งให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทราบเพื่อใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อ