ข้อแนะนำในการป้องกันโรคตับอักเสบ

• ครอบคลุมฐานทั้งหมดของคุณด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบ A, B และ C

การฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบให้ครอบคลุมฐานของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการติดโรคไวรัสตับอักเสบA,BและCเป็นไวรัสร้ายแรงที่อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรงรวมทั้งโรคตับแข็งในตับและถึงกับเสียชีวิตได้

ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค(CDC)ไวรัสตับอักเสบเอเป็นโรคตับอักเสบชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดโดยมีอุบัติการณ์ปีละ1.5ล้านรายในสหรัฐอเมริกาอาการของโรคตับอักเสบเอได้แก่มีไข้เหนื่อยล้าคลื่นไส้และอาเจียนและสามารถเกิดขึ้นได้ภายในสองสัปดาห์หลังจากได้รับเชื้อไวรัสในกรณีที่รุนแรงโรคตับอักเสบเอสามารถนำไปสู่อาการตัวเหลืองปวดท้องและท้องร่วงได้

ไวรัสตับอักเสบบีเป็นไวรัสที่ร้ายแรงกว่าไวรัสตับอักเสบเอมันแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับเลือดหรือของเหลวในร่างกายอื่นๆรวมถึงทางเพศสัมพันธ์อาการของโรคตับอักเสบบีได้แก่อาการตัวเหลืองมีไข้และปวดท้องในกรณีที่รุนแรงไวรัสตับอักเสบบีอาจนำไปสู่มะเร็งตับและเสียชีวิตได้

ไวรัสตับอักเสบซีเป็นไวรัสที่สามารถทำให้เกิดโรคตับร้ายแรงรวมทั้งโรคตับแข็งและตับวายโดยทั่วไปมักแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับเลือดแม้ว่าจะสามารถแพร่กระจายผ่านการมีเพศสัมพันธ์และโดยการบริโภคน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อนอาการของโรคตับอักเสบซีได้แก่

ดูรายละเอียด ผลิตภัณฑ์ รักษาไวรัสตับอักเสบ

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย

มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีโรคตับอักเสบ

สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้คือหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยคุณควรหลีกเลี่ยงการจับตาจมูกหรือปากหากคุณป่วยคุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสอาหารที่ได้รับการจัดการโดยผู้ป่วยสุดท้ายนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำที่คนป่วยจัดการ

 

• ล้างมือบ่อยๆและทั่วถึง

ล้างมือบ่อยๆและทั่วถึงโรคตับอักเสบคือการติดเชื้อในตับที่รุนแรงซึ่งเกิดจากไวรัสตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบบีไวรัสทั้งสองชนิดสามารถแพร่กระจายผ่านทางอุจจาระ-ช่องปากได้ซึ่งหมายความว่าสามารถแพร่เชื้อจากคนสู่คนผ่านการสัมผัสใกล้ชิดเช่นการจูบการแบ่งปันอาหาร หรือใช้แก้วน้ำใบเดียวกัน

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคตับอักเสบคือการตระหนักถึงสัญญาณและอาการของไวรัสและรับการฉีดวัคซีนหากคุณมีความเสี่ยงหากคุณเป็นโรคตับอักเสบให้ดื่มน้ำมาก ๆและหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ยาเสพติดและพฤติกรรมเสี่ยงอื่นๆหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตับอักเสบควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา

 

• หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่อาจมีการปนเปื้อน

อาหารและเครื่องดื่มเป็นหนึ่งในแหล่งที่มาของโรคตับอักเสบที่พบบ่อยที่สุดมีหลายวิธีที่สิ่งของเหล่านี้สามารถปนเปื้อนและนำไปสู่การพัฒนาของโรคตับอักเสบได้

วิธีหนึ่งทั่วไปที่อาหารและเครื่องดื่มสามารถปนเปื้อนด้วยโรคตับอักเสบได้คือการใช้วิธีการปรุงอาหารที่ไม่สะอาดหรือไม่ปลอดภัยพื้นผิวที่ไม่สะอาดสามารถนำไปสู่การแพร่กระจายของเชื้อโรคที่เกิดจากอาหารได้นอกจากนี้รายการอาหารหลายอย่าง เช่นไอศกรีมอาจมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคตับอักเสบได้

อีกวิธีหนึ่งที่อาหารและเครื่องดื่มสามารถปนเปื้อนด้วยโรคตับอักเสบได้คือการใช้วิธีการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสมตัวอย่างเช่นหากอาหารไม่ได้รับการแช่เย็นอย่างเหมาะสมอาหารนั้นอาจปนเปื้อนและนำไปสู่การพัฒนาของโรคตับอักเสบได้

นอกจากนี้ รายการอาหารหลายอย่าง เช่นซูชิอาจมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคตับอักเสบได้หากคุณกำลังวางแผนที่จะรับประทานซูชิสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นและต้องแน่ใจว่าคุณกำลังใช้แนวทางปฏิบัติที่ปลอดภัยในการเตรียมและรับประทานอาหารประเภทนี้

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากสารปนเปื้อนในอาหารและเครื่องดื่มตัวอย่างเช่นหากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปคุณสามารถเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นโรคตับอักเสบได้นอกจากนี้

 

• หากคุณมีอาการของโรคตับอักเสบ ให้ไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการของโรคตับอักเสบ ให้ไปพบแพทย์ ไม่มีวิธีรักษาโรคตับอักเสบแต่มีการรักษาที่สามารถช่วยจัดการโรคได้

โรคตับอักเสบคือการติดเชื้อไวรัสที่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงรวมทั้งโรคตับแข็ง ตับวาย และถึงกับเสียชีวิต อาการของโรคตับอักเสบอาจรวมถึงมีไข้เหนื่อยล้า โรคดีซ่าน (ผิวและตาเป็นสีเหลือง) คลื่นไส้ และอาเจียนหากคุณมีอาการของโรคตับอักเสบ ให้ไปพบแพทย์ ไม่มีวิธีรักษาโรคตับอักเสบแต่มีการรักษาที่สามารถช่วยจัดการโรคได้

รูปแบบของโรคตับอักเสบที่พบบ่อยที่สุดคือตับอักเสบเอ อาการของโรคตับอักเสบเอได้แก่ มีไข้ โรคดีซ่าน และคลื่นไส้ การรักษาโรคตับอักเสบเอรวมถึงการพักผ่อนของเหลว และยาปฏิชีวนะ หากคุณเป็นโรคตับอักเสบเอคุณควรหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอและใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส

รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคตับอักเสบคือตับอักเสบบีอาการของโรคตับอักเสบบีอาจรวมถึงมีไข้ เหนื่อยล้า เบื่ออาหาร ปัสสาวะสีเข้มอุจจาระเป็นสีนวล และปวดท้องการรักษาโรคตับอักเสบบีรวมถึงยาปฏิชีวนะและยาต้านไวรัส หากคุณเป็นโรคตับอักเสบบีคุณควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัส