หมวดหมู่: การ ดูแล สุขภาพ ด้วย อาหาร

อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ ไม่ได้เป็นเพียงแหล่งพลังงานหรือสารอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยในการพัฒนาสมองและระบบภูมิคุ้มกันของเราอีกด้วย

ในหลายประเทศ ผู้คนรับประทานอาหารแปรรูปมากกว่าผลิตผลสด ส่งผลให้อัตราโรคอ้วนและโรคเบาหวานเพิ่มขึ้น

เศษอาหารก็เป็นปัญหาที่ต้องแก้ไขเช่นกัน อาหารจำนวนมากสูญเปล่าเพราะมันไม่ได้มาตรฐานด้านสุนทรียภาพหรือเพราะผู้คนซื้อมากเกินไปและจบลงด้วยการทิ้งไปเมื่อไม่สามารถบริโภคได้ทั้งหมดก่อนวันหมดอายุ